우리 몸의 균형에 대한 다각적인 연구와 경험을 통해 만들어진 운동법을 통해 불균형한 몸을을 원래 본원의 상태로 회복시키는 프로그램. 

몸의 균형에 바로 잡아주는 운동.
몸이 불균형이 심한 분, 
일반부 수업을 따라가기 힘든 운동 초보를 위한 수업입니다.